第24章 大戰前夕(第1/3 頁)

從多賽特郡伯恩茅斯市回到曼徹斯特市，主教練穆里尼奧沒有照例給球員放假，而是宣佈未來幾天曼聯一線隊將進入封閉訓練階段；隊員們也都沒有提出異議，因為他們都清楚，一個賽季裡面最重要的比賽之一：本賽季的第一次曼徹斯特德比將在本週六打響。

曼聯俱樂部卡靈頓訓練基地內，氣氛嚴肅而專注。教練組早早地制定了詳細的訓練計劃，旨在讓球員們在身體和戰術上都達到最佳狀態。

清晨，陽光灑在綠草如茵的訓練場上，球員們陸續抵達。隊長德赫亞眼神堅定，他深知自己肩負著帶領球隊走向勝利的重任。主教練穆里尼奧和兩位助理教練范尼斯特魯伊和斯科爾斯一起站在場邊，注視著球員們的每一個動作，不時地大聲指導和鼓勵。

訓練從體能訓練開始，高強度的跑步、力量訓練，讓球員們的汗水溼透了衣衫。中場核心博格巴喘著粗氣，但他的眼神中充滿了決心。“這是為了比賽中的每一分鐘拼搏做準備，不能有絲毫懈怠！”他在心裡默默對自己說。

隨後是戰術演練。穆里尼奧在戰術板上詳細地講解著德比中的戰術安排，球員們圍攏在一起，認真聆聽。“我們要在防守時保持緊密的陣型，不給對手絲毫空間。進攻時，要迅速傳遞，打出我們的速度和配合。”主教練穆里尼奧的聲音堅定而有力。

全隊戰術演練結束之後，兩位助理教練對球隊中前場攻擊線進行了特訓：

首先是鋒線上，二號訓練場內，卡瓦尼、拉什福德、加克波、梅森·格林伍德、埃爾林·哈蘭德、穆西亞拉等鋒線球員正整齊地站在助理教練范尼斯特魯伊面前。

范尼斯特魯伊目光銳利，掃過每一位球員，他的聲音沉穩而有力：“小夥子們，今天的訓練將是對你們的一次考驗，只有全力以赴，才能不斷提升。”

訓練伊始，是體能和速度的訓練。範尼一聲令下，球員們如離弦之箭衝了出去。拉什福德身姿矯健，步伐輕盈，展現出了他出色的爆發力；加克波則咬緊牙關，努力跟上大家的節奏，眼神中充滿了堅定；哈蘭德的長腿邁開，每一步都充滿了力量；卡瓦尼雖然經驗豐富，但也毫不遜色，展現出了老將的堅韌；盧卡庫則是悶頭狂奔，那龐大的身軀此時卻顯得異常靈活。

完成一輪衝刺後，范尼斯特魯伊教練並沒有給他們太多喘息的時間，緊接著就是一系列的障礙跑和變向跑練習。“注意你們的步伐和節奏，速度不是唯一，靈活性同樣重要！”范尼斯特魯伊大聲提醒著。

接下來是射門訓練。在射門訓練中，范尼斯特魯伊教練為球員們佈置了多種障礙和變化，以提高他們的射門技巧和應對不同情況的能力。此外，范尼斯特魯伊還時不時讓球員在奔跑中接球后立即射門，增加了射門的突發性和不確定性。

拉什福德一腳勁射，足球呼嘯著飛向球門上角，范尼斯特魯伊微微點頭表示認可。加克波則調整了一下姿勢，隨後的射門精準地命中球門右下角。哈蘭德展現出了他強大的力量，足球被他轟出，守門員甚至來不及反應。卡瓦尼則憑藉著豐富的經驗，選擇了刁鑽的角度，讓守門員望球興嘆。盧卡庫也不甘示弱，一次次的大力射門彰顯著他的實力。

“很好，但還不夠！”范尼斯特魯伊喊道，“在比賽中，對手可不會給你們這麼輕鬆的射門機會。”

范尼斯特魯伊隨後設定了移動的防守人模型，要求球員們在射門時避開這些“防守者”的干擾，模擬在實戰中突破對手防線後的射門。其次，在球門前放置了一些彈性障礙物，球員射門時需要控制好球的高度和力量，避免球被障礙物彈回。還佈置了一些假球門，球員在射門瞬間，范尼斯特魯伊會突然變換真球門的位置，這就要求球員在射門瞬間能夠快速判斷並調整射門方向。

然後是傳球和配合