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蒙摯鳥都不鳥他。

大約半個小時左右，蒙摯一把將程懷亮拉了起來，將程懷亮身上的沙袋全部都解了下來，示意程懷亮現在可以開始了。

哪怕是休息了一會兒，程懷亮感覺自己還是手腳發軟的，他苦著臉對蒙摯說道：&ldo;能不能晚上在比啊，我現在又累又餓的，一點體力都沒有。&rdo;

蒙摯搖了搖頭說道：&ldo;以後上了戰場，你狠可能會在又累又餓的時候碰見敵人，難道你也跟敵人說，我很餓很累，要不我們改天嘛？&rdo;

程懷亮撇了撇嘴，敵人sb了才跟你約改天呢，這麼好的機會不乾死你，什麼時候幹你啊？

程懷亮還準備說什麼，蒙摯懶得聽他囉嗦，直接一個直拳揍了過來，當然他沒用全力，用全力的話程懷亮很快就撲街了，那就沒有了鍛鍊的意思。

程懷亮看見蒙摯突襲，哇哇大叫了起來，大呼卑鄙。

然後一個後撤步，然後轉身一個右腳橫掃了過去。可能是剛將沙袋解下來的原因吧，程懷亮感覺自己身輕如燕，對自己的躲閃和出腳還是比較的滿意。

蒙摯對程懷亮的攻擊沒有任何躲避的意思，就站在那兒穩穩的接受了一次程懷亮的攻擊，程懷亮感覺自己像踢到了石頭上一樣，腳都麻了，蒙摯卻屁事沒有，還很友好的對他說道：&ldo;其實是哪怕你現在是全盛時期，你的攻擊對我來說就是撓癢癢，所以，現階段對你而言是怎麼躲避我的攻擊，而且不能跑。&rdo;說罷，右腳小腿一彈，就將還有點發蒙的程懷亮踢飛了出去。

老菸頭他們大氣踹踹的剛趕到營地，就看到了飛出去的程懷亮，眾人不禁的捂住了眼睛，這貨明知道打不贏，為啥還那麼倔強呢。他們哪兒知道不是程懷亮想，而是被逼上梁山了。

蒙摯掌握好了分寸，所以程懷亮飛出去在地上滾了兩滾就爬了起來。

程懷亮知道蒙摯的意思了，這就是把自己當沙包來打嘛，還美起名曰，鍛鍊的你快速反應能力和抗擊打能力，坑爹呢，但是又沒辦法，這應該是張通安排的，程懷亮現在可是一個小兵啊，不能反駁長官的意見。

程懷亮揉了揉膝蓋，然後快速的向蒙摯沖了過去。

我正面打不倒你，我從後面側面陰你幾下應該可以撒，雖然可能輸出不夠，但是聊勝於無嘛。

程懷亮改變了策略，不在跟蒙摯硬碰硬的來，專門攻擊蒙摯的胯下，腋下，關節，眼睛，太陽穴和喉嚨這些防禦薄弱的地方。

但是他發現蒙摯動作真的很快，有的時候快的他都反應不過來，別說是攻擊了，就是躲避都是問題，所以，整整一個中午的時間都能聽到程懷亮的慘叫聲。

吃過午飯以後，程懷亮本以為蒙摯會讓他休息一會兒，畢竟下午還有那麼遠的距離。結果蒙摯不同意，一直在陪程懷亮練習搏擊。

一個中午下來，程懷亮的叫聲就沒有停下來過，不過還好蒙摯很注意分寸，沒有弄傷程懷亮，不過也吃足了苦頭。

程懷亮感覺今天中午對他來說就是地獄般的經歷啊，晚上會做噩夢的。

106千錘百鍊

程懷亮被蒙摯蹂躡了整整一個中午，到即將出發的時候才讓他休息了一會兒。

程懷亮可是最怕疼的，但是現在卻好像全身無處不在疼，慘哼哼的躺在沙袋上面看的讓人不忍直視！

老菸頭等人走到他面前，給他加油打氣，大個更是拍著胸脯說晚上我繼續給你按摩，爭取早日打敗蒙摯這個惡魔。

程懷亮都懶得回他們了，只是哼哼了幾句表示很感謝。

大部隊已經開始慢慢的開拔了，到了最後整個營地就只剩下他們幾個人了，看到蒙摯張原等人又出現了，幾人趕緊幫程懷亮將沙袋綁上