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去了，以後保命的機會多了不是？

程懷亮將胯張開，狗子按住他的肩膀緩緩的壓了下去，程懷亮頓時感覺有一種撕心裂肺的疼痛。特別是蛋蛋，有一種碎了的感覺，程懷亮忍不住嚎叫了起來。

狗子聽到程懷亮的嚎叫趕緊挺了下來，怕到時真的傷到了蛋蛋，其他人也心有餘悸的摸著自己的蛋蛋，可以想像程懷亮的痛楚。

程懷亮狠狠的踹了一口氣讓狗子繼續，他沒有叫停就不要停，不過要慢慢的。

待程懷亮站定以後狗子又緩緩的壓了下去，熟悉的疼痛感有襲擊了過來，程懷亮咬著牙大聲叫道繼續，繼續。

豆大的汗珠沿著程懷亮的額頭流了下來，到了最後疼的眼淚都流了下來，程懷亮還在大喊著繼續，眾人看到了都紛紛的為他的執著感到震驚，其他人的話或許早就放棄了。反正蛋蛋的憂傷你是知道的，痛的多麼讓人永生難忘啊。

慢慢的，程懷亮的襠距離地面是越來越近，最後終於壓在了地面上，雙腳呈一字型分開。

程懷亮這個時候胯下已經沒有了感覺，臉上汗水夾雜著淚水，讓人看著都有那麼一點點心疼，畢竟他還是一個十四歲的孩子。

程懷亮用袖子抹了一下臉對眾人說道，&ldo;我想到了幾個鍛鍊我們力量，爆發力以及身體柔韌性的方法，應該很管用，你們明天就和我一起練習，今天可以先練習一下我現在練習的這個。我相信這對你們以後有幫助。&rdo;

聽到要練習撕胯，大個趕緊捂住自己的胯下大聲的喊道：&ldo;我練習一下力量就可以了，這個柔韌性就算了。&rdo;

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