漂亮社恐和他的消防員老公 第26節(第2/2 頁)

翌日，清晨。

早上六點鐘，鬧鈴響起。

秦霜星啪嗒一下睜開眼睛，按掉鬧鐘。

滿懷期待地從床上坐起來。

——第二個任務已經開啟。

【晨跑】。

非常簡單的任務。晨跑就是單純的晨跑，而且地點是他熟悉的小區。

秦霜星麻利地換好衣服，在洗手池前刷牙。

腦中回想起昨晚榮鋒給他的發來的訊息。

【第二個任務會稍微提升一點難度。】

【你們一般早上上課是八點鐘，對吧？那你可以每天六點鐘起床嗎？】

【先在小區裡晨跑半小時，然後再去上課。】

秦霜星當時十分驚訝：【只是晨跑嗎？沒有別的要求？】

而且只是在家裡小區嗎？

榮鋒給出的答案也很肯定：【是的。】

那麼，難度在哪裡呢？

秦霜星感到一點點不可思議。

——他不是沒有看過心理醫生。

那些專業的精神科醫生，也曾接診過無數社交恐懼症患者。

甚至就連秦霜星自己都研讀過許多社恐方面的書籍。

那些書籍裡的訓練任務，也都是循序漸進的。

但都不像榮鋒給他釋出的任務，這麼……這麼……

簡單？

真的，非常非常簡單。

他聽到任務的時候，一點心理負擔都沒有。

不像他去菜市場或者食堂，去吃東西。那些對普通人來說非常簡單的事情，對他來說其實已經很困難。

他需要不斷給自己打氣，反覆自我暗示——甚至帶著一點點強迫自己社交的性質。

這樣才能鼓起勇氣去做。

□□鋒給的任務完全不同。

真的……特別簡單。

是他這種矯情廢柴也能輕易完成的任務。

秦霜星說不上自己心裡是什麼情緒。

或者說，各種各樣的情緒，都漸漸地出現在心裡。

安心，感動，期待……

是的。

他甚至對明天的任務產生了期待。

第一個任務【心情貼紙】已經讓他產生意外之喜了。

【晨跑】又會給他帶來怎樣的驚喜呢？

以前其他心理醫生也有建議他鍛鍊過……但秦霜星下意識地覺得，不一樣。

榮鋒給他的任務要求是，清晨六點鐘，在家裡的小區裡晨跑。

聽他的話去做，一定會有意想不到的額外收穫。