第524章 ，那麼，代價是什麼呢?(第3/4 頁)

下來，這壯碩卻輕盈的步法引得王衛宮一陣神往，發誓一定要學會這一招。

“首先，俯臥撐100個！仰臥起坐100個！下蹲100個！然後跑步10km！這些每天堅持！”

“我...是不是聽錯了？這些...就是接下來的訓練內容？”王衛宮覺得有些不對，這不是很普通的體能訓練嗎。

“一日三餐要好好吃。早上吃香蕉都可以，這訓練最重要的，是鍛鍊意志力，突破自我精神和肉體上的極限，不管多麼艱苦，不管多麼艱難，每天都會堅持！就算腳重的無法動彈，也要堅持做下蹲。就算手腕發出奇怪聲音，也要堅持俯臥撐！要知道當時我啊，甚至在瀑布下扎馬步，承受肉體和精神上的雙重壓迫，這些東西你能理解嗎？”阿大用一種十分認真的語氣跟王衛宮說道，讓王衛宮覺得，這真的不是在開玩笑。

“你想變得像我一樣強，這些是必須經歷的東西...”

這一番話是認真的...

王衛宮看著自己略顯瘦弱的身體，知道自己是好高騖遠了，如果連這些體能訓練都做不到的話，怎麼可能成為一個合格的武溼！

“從現在就開始吧，先把早餐，這三條香蕉吃掉吧，然後開始今天的訓練。”

“是！師傅...”

一開始聽到俯臥撐仰臥起坐下蹲還有跑步這種稀疏平常的訓練方式時，王衛宮是拒絕的，僅僅只是覺得太簡單了而已，可今天自己正式開始做的時候才發現，這玩意是一點都不簡單。

從第一項俯臥撐一百個結束的時候，王衛宮已經像一條死狗一樣了...

“連這點都做不到也好意思說自己有覺悟？你如果只有這種程度的話，根本沒有資格接受短毛神拳，即使這功夫失傳，也絕對不能流落到你的手上的...”

短毛神拳，一聽就是很厲害的功夫啊...

“放心吧師傅，我沒有喊累。”

腳，已經重的沒有辦法動彈了，手腕也開始發出奇怪的聲音，特別是睡覺，只能睡在草堆裡，只能用渾身難受來形容。

然而這種疼痛已經隨著時間的消磨逐漸緩和了，到最後甚至能夠輕鬆的做100個俯臥撐，100個仰臥起坐，十公里的慢跑也是輕而易舉。

王衛宮已經不知道自己堅持這樣的體能訓練有多久了，他也沒有問阿大什麼時候教導他成為拳溼，可王衛宮也能感覺到，自己的身體在逐漸的變得更強壯。

不說要一個打十個，至少現在不會被人一揍就只能趴下捱揍的程度。

阿大也是時不時來到這個地方，只是拿來食物而已，剩下的都是王衛宮自己搞定。

山中無歲月，王衛宮也沒感覺到時間的流逝，只覺得好像過了一萬年一樣長久，又好像還在昨天一樣。

每天重複同樣的事情，讓他直接模糊了時間感和空間感...

直到有一天，阿大終於來到了王衛宮的面前，而且表情十分的正式。

“你現在可以學習短毛神拳了，即將脫胎換骨，你有什麼想要對過去的自己說的呢？”

“我想說...”王衛宮看著起滿老繭的雙手，再看看身上因為鍛鍊磨出來的傷口，逐漸的堅定了起來，說道：“我這些日子以來，都在考慮過，是不是太幸苦了，要不要放棄，有過動搖，有過迷茫...可到了現在我很慶幸，我沒有放棄這一項決定，沒有放棄學習師傅您的短毛神拳...”

“那麼開始吧...短毛神拳第二百五十代傳人...最後我再提醒你一句，學習這拳法需要付出代價，這代價可能十分的沉重，讓你的身體結構產生變化也不是沒有可能，即使如此，你也願意接受嗎？”阿大冷然道。

王衛宮點點頭，堅定道：“不悔！”