會員書架
首頁 > 其它小說 > 重生之桃李滿天下鬱雨竹免費 > 第二十一章 鍛鍊

第二十一章 鍛鍊(第1/2 頁)

目錄
最新其它小說小說: 末世!瘋囤千萬物資後,我躺贏了我的探墓筆記:1949無根生漫遊火影提前穿越三百年,惡毒女配起飛了紐約2006如懿傳之我的相公是進忠年代劇:四合院裡真男人救命,霍醫生破戒後,太狂了卿卿欲逃NBA:每場一個S級技能煉命長生詭異副本:NPC竟是隱藏病嬌厲總,夫人她不是白月光替身足球:被國足拒絕,我帶c羅奪冠一人之下,混在公司內大膽熱戀:霍總懷裡撒個嬌人在鬥羅,武魂變異藍銀草辭職後,她懷了上司的龍鳳胎農婦在上,做大做強勇敢創輝煌海賊:身為海軍的我不務正業

黎寶璐踢開被子翻了一個身,迷迷濛蒙的睜開眼睛看了對面一眼又閉上,唰的一下再次睜開,對面的小床上被子疊得整整齊齊,顧景雲不知道跑到哪裡去了。

她扭頭看向窗外,天色微亮,卻無晨光,顯然時間還早,還沒到他們起床的時間。

黎寶璐掀開小被子爬下床,蹬蹬的朝外跑,一出門就看到顧景雲正半蹲在地上像貓一樣搖來晃去,黎寶璐好奇的問道:「你在幹嘛?」

顧景雲嚇了一跳,回頭看到黎寶璐,直接雙手成爪,沖她「嗷嗚」一聲。

黎寶璐被逗得哈哈大笑,非常捧場的鼓掌,「好可愛,不過你大早上的不睡覺爬起來就是為了學貓叫?」

顧景雲臉一黑,直起身子認真的與她道:「這不是貓,是虎,我在學五禽戲!」

黎寶璐一愣,不由撓了撓腦袋,顧景雲就以為她不知何為五禽戲,就解釋道:「五禽戲乃神醫華佗所創,可健身強體,你不是說我身體弱嗎,那我便練五禽戲,一年不成就練五年,五年不行就練十年,總會有效果的。」

黎寶璐雙眼亮晶晶的看著他,沒想到顧景雲這麼有毅力,小胖丁一擼袖子道:「那我陪你一起練!」

顧景雲看了眼她的小胳膊小腿,贊同的道:「也好,你太胖了,若是不運動以後只怕要變成小胖子的。」

黎寶璐:「……」

顧景雲是在書房裡找到五禽戲的圖冊的,就照著圖冊來練。他過目不忘,對於動作的記憶也是一樣,做出來的動作標準得像圖中所化一樣。

相比之下,學他動作的黎寶璐就要差得多,不是肩膀太塌,便是腳放得太低,氣得顧景雲總是停下動作來糾正他。

「可我就是覺得那樣才舒服,」黎寶璐嘟囔道:「大致正確便成了,慢慢糾正嘛,,哪能一下子就學標準的?」

「動作不標準怎麼會有效果?」顧景雲嚴肅的道:「我也是第一次做動作,我就能做標準。」

黎寶璐立時氣呼呼的問,「你是人嗎?」

顧景雲抬高了下巴道:「你要是認我是神我也沒意見,不過在此之前你還是得把動作做對來,再做錯我就拿戒尺打你了哦。」

黎寶璐悲憤的學虎搖頭擺尾,猛的回過頭沖他「嗷嗚」的一聲,眼神兇狠得想把他撕掉。

顧景雲冷冷地指出她的錯誤,「頭轉得太過了,重來!」

黎寶璐兩眼是淚的看著他,她要累死了有木有?

一聲輕笑在耳邊響起,黎寶璐就著猛虎的姿勢轉頭去看,就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他們。

黎寶璐立即高興的蹦起來叫道:「舅舅,我們在學五禽戲,你會不會?教我們好不好?」

長輩到底比小孩耐心些,由他來教肯定要比受顧景雲磋磨要好很多。

秦信芳揉了揉黎寶璐的小腦袋,笑道:「寶璐跳得很好,動作沒錯,多學學動物的神韻便可,舅舅並沒有什麼教你的。」

「反倒是景雲要重新學習,」秦信芳道:「你只學了其形,並不解其中意,練了並沒有多少好處。」

顧景雲不服氣,「明明我的動作比寶璐的要標準。」

秦信芳笑道:「盡信書不如無書。」

他牽了顧景雲回屋,邊替他擦汗邊道:「五禽戲外動內靜,動靜具備,乃內外兼練的氣功功法,但百人練就有百種五禽戲,因為人與人不同,練出來的五禽戲自然也不可能相同。」

「你不必非要與書本上的一模一樣,大動作不變,細節處則要適合自己的才是最好的,比如寶璐剛才練的,你覺得她蹲得太低,但那個角度於她來說卻是最好的,她的身體達到極限,身心放鬆,一呼一吸之間便是鍛鍊了。」秦信芳拍了拍他的腦袋道:「你今天出了一身的汗,不

目錄
鳳凰蠱大秦,廢太子,開局預言蓋聶叛逃甜謊軍嫂挺孕肚奔赴大西北,找娃他爹重生後大佬撕了炮灰劇本難以承受np
返回頂部