第222節(第2/3 頁)

不用擔心。”

“你這也快有三個月了吧，要是你們鬧啥的，小心點也可以了啊。”沈母隱晦的說了句。

沈夢反應好一會，才明白，臉速度充血，“娘，說這個幹啥。”

哎呀媽啊，太羞人了。

即使親母女說閨房事也是超尷尬的。

“你知道啥，這男人就不能讓他餓久了，要不然褲腰帶就不緊了，被那個不要臉的鑽了空子，到時候有你哭的。”沈母以過來人的身份教育閨女。

沈夢對這個還真不擔心，“大元不是那人，再說他白天跟我爹一起上班，下班立馬買菜做飯，就是有心也沒時間啊。”

第217章 孕期營養

沈夢為了這個肚子也是煞費苦心。

非常注意營養均衡。

家裡大米不缺，地窖里正經四千多斤稻穀呢，就是折算成大米最少也得二千五百斤以上。

蘇元恨不得她頓頓吃大米，但她卻知道粗糧更養人。

所以還是參合著吃。

大元到底拗不過她的。

她不用說別的，只說兩參的更愛吃就足夠了。

她還注意維生素的攝入，從懷孕初期就沒少吃青菜和水果。

現在進了冬了，地窖裡不少蘋果、幹棗和杏幹呢。

她還在屋子裡弄了兩個木頭槽子，種上了菠菜和小白菜。

這是她整個冬天維生素的來源了。

除了這些，她還讓陸哥給弄了好些蝦乾、海帶和紫菜。

紫菜只知道好東西，具體補啥的不知道。

但是海帶好像可以預防大脖子病。

重點是蝦乾，這回絕對不是因為饞，是因為它補鈣。

好像孕婦都會比較缺鈣。

沈夢有時候會想，是不是營養啥的都被肚子裡孩子吸走了。

不過即使吸走了，做母親的肯定也是甘之如飴的。

再加上家裡的山貨，蘑菇之類的也是好東西。

除此之外，核桃、榛子啥的都是很有營養的，她沒事就吃幾顆。

家裡好吃的這麼多，神奇的是三個來月她沒長胖太多，頂多六七斤吧。

她覺得是和她少吃主食，多吃菜有關。

還得繼續保持下去，爭取孕期體重增長控制在二十斤以內。

不過許蘭蘭也說了，現在肚子小孩子也小需求也小，等到後頭肚子就跟個無底洞似的，特別願意餓特別想吃東西，偏偏到那個時候又不能多吃，因為孩子長的太大會難生的。

到時候受罪的還是自己。

沈夢懷孕之後就和兩個嫂子取了不少經，然後上輩子的理論聯絡實際，再因人而異一下，也學了不少知識。

“老公晚上吃什麼？”之前她還能幫幫忙，現在是一點湊不上手了。

大元怕她彎腰擠到肚子，連火也不讓她燒了。

所以她算是等吃等喝的狀態。

“給你拌個白菜心，蒸碗雞蛋羹，再切塊肉炒個木耳，咋樣？”蘇元詢問她的意見。

沈夢伸出大拇指，“老公棒棒噠。豬肉少放，借個味得了。”

晚上就得少吃肉。

“知道了，咱們夠省的了，一共就買了二斤肉，你都吃一個星期了，還有一小半呢。”蘇元很是心疼，偏偏現在城裡太嚴了，黑市啥都沒有，想花錢買高價肉都難。

“可以啦，我還總吃魚呢，魚肉更有營養。人都說吃魚小孩聰明。”沈夢摸摸肚子，衷心的希望小寶寶隨她爹的腦子，可別隨她，她只不過是個偽學霸啊。

蘇元大言不慚，“咱閨女肯定聰明。”

沈夢已經懶得和他爭辯了，這位一直就想生個閨女，最好是能像她的閨