會員書架
首頁 > 其它小說 > 君落星空 > 第27頁

第27頁(第1/2 頁)

目錄
最新其它小說小說: 聖皇轉世仙域情緣之紅塵劫難古穿今,上綜藝後真千金火爆全網365個兒童故事:智慧百寶箱大長公主規矩多質子他還總犯錯你的懶懶llan低如塵埃,也要野蠻生長燈火黃昏抗戰:開局紈絝子弟成為大帥星際萌寶重生歸來仙府傳說寶可夢:我的精靈全員惡人!原神,我們的正義原神:拒絕攝像頭,取代旅行者繫結系統後,帶著國家飛飛飛桃花鏡之異世奇緣武俠之無敵聖主穿回八零:被裴警官撩失控了邊種種田,邊開開小店四合院:我一個小孩能有什麼壞心天災!戰亂!我殺瘋當女帝怎麼了

這可是天大的好事。

距離高考還有三個月,七品已是觸手可及,那麼他是否應該重新計劃一下?譬如不再想著普通大學,而將目標放在重本大學!

須知。

七品以上,可入普通大學。

五品以上,可入重本大學。

而此刻,韓東覺得自己也許能衝刺一下,在高考前達到五品的武術品級!

那可是重本!

若能考進重本,全家都要歡呼慶祝……上一世的高考,他僥倖得以超常發揮,考進位於江南市的重本大學,讓老爸老媽開心的不得了。

他至今仍記得。

自高考成績揭曉、直到他離開蘇河市前往江南市,老爸老媽的臉上始終掛著笑意,好似可以開心一輩子。

「無論如何……」

韓東眼裡有著堅定,忽然看到一道黑影晃來晃去,心中一驚。

「喂喂。」孫輝無語地晃了晃右手:「這也能走神?難道是昨天練習陽極樁太累了……剛剛說了那麼多,在想什麼,這麼沉浸。」

韓東急忙道:「抱歉,剛剛在想高考。」

孫輝哼了一聲,重複道:「我們武術生最重要的練習是樁功。你也清楚,昨日練習陽極樁有多麼累,那是對身心的雙重考驗,但也是增強身體素質的穩妥途徑。」

「剛剛給你講的那些身體控制、力量鍛鍊,皆是輔助性練習。記住,樁功才是武術的最最基礎。」

他繼續道了兩句,強調樁功的重要性。

習武者與樁功的關係,好比汽車與汽油……只有樁功的進步才能推動武術品級的合理提升。

否則只靠力量鍛鍊,最終必將身體失衡,不能再算習武。

韓東瞭然道:「身體控制、力量鍛鍊全是樁功的衍生品,用以輔助樁功,提升我們的身體素質。」

「不。」

孫輝搖頭。

他輕聲道;「樁功就是一切。練好陽極樁,即是練習武術的上佳方式,武術九品階段,樁功是最重要的練習方法。在站樁過程內,體內力量、控制力、靈活性、以及氣血流動等,全都能得以充足增漲。」

韓東皺了皺眉。

既然樁功這麼妥善,為何不繼續練習陽極樁?陽極樁既可增強氣血氣力,亦可增漲身體素質,簡直是全面兼顧的完美方案。

旋即。

不懂就問,韓東疑惑道:「今天怎麼不站樁?」

須知。

他昨晚在自家臥室裡,練了足足兩個小時的陽極樁……直到精神匱乏疲憊後,悄悄洗了個澡,最後才關燈睡覺。

「陽極樁?」孫輝登時無語:「普通樁功可以每天練習一次,但陽極樁需要情緒精神的配合……每隔一日、才可練一次陽極樁。」

韓東點頭:「恩。」

「嘿。」

孫輝瞧著韓東,似笑非笑:「想練陽極樁?你可以在這兒試試,但你絕對堅持不到十分鐘……我們也想練,但精神需要恢復時間,若能每日練習,我們這屆的武術生至少都要六品以上。」

韓東連道:「原來如此。」

孫輝擺擺手,不再言語,走向旁邊區域,自顧自地練習著一個個姿勢,拳腳充沛有力。

韓東也參照之前的示範,一點點練習著。

他一邊練習,一邊暗暗感慨……他算是搞清楚了,之所以每隔一日才能練習陽極樁,是因為武術生們的精神,根本撐不住!

可他卻能撐住。

也許是因為重生讓他精神更為強大,足可頻繁練習陽極樁!

「每天能練四個小時的陽極樁……而其他武術生,兩天才能練習兩個小時,這是四倍差距!此消彼長下,我練習九十天

目錄
[排球少年同人] 稻荷崎,排球制霸中皇后無所畏懼(作者:初雲之初)重生後,誰還打工?怪味聊齋君臨星空隔壁那個飯桶
返回頂部