第274章 四海訣(第2/3 頁)

後期？”

“是的，師傅。”

“吃了千年妖獸肉，再喝一葫蘆三果酒，就有希望進階了。”

“師傅，什麼是三果酒？”

“是三種靈果釀製的靈酒。你是小巫，能分到一葫蘆三果酒。我作為大巫，能喝到五果酒。另外還有一種七果酒，是專供巫枟大人喝的。”

巫蘿看上去心情不錯，隨後又花了一個時辰，給陸丞講解如何畫符。

陸丞一竅通百竅通，他可以自制符紙，腦海裡裝著大量的符，想畫哪個都可以自己嘗試。儘管如此，有師傅願意教，他還是很原意學習的。畢竟師傅教的一學就會，腦海裡的符需要反覆嘗試，才能瞭解最終的效果。

還不到中午，陸丞從巫蘿的小院出來，轉身又去了藩城的巫神殿。他覺得巫蘿掌握的咒語剩下的也不多了，所以準備花玉幣去巫神殿學習。

學習一句咒語，需要3枚玉幣。

他支付了600枚玉幣，跟“咒語堂”的一位老巫師學了200句。

咒語很難用字來記錄，所以陸丞從玉指環中取出手機，開啟錄音功能，放在貼身的衣服口袋裡。

又過了一個時辰，他學完了咒語，並沒有立即離開。

他在巫神殿裡走一圈，發現這裡分了好幾個堂口，比如說“丹藥堂”、“符堂”、“咒語堂”、“四海堂”、“龍節堂”。

，！

他感到有些疑惑：“四海堂和龍節堂？這兩者是什麼玩意？”

陸丞走進四海堂，看見裡面有一位中年女巫，身穿麻衣，面無表情，看不出功力深淺。

他沒有感受到類似於巫枟的威壓，估計對方還是一位大巫，或許跟巫蘿的功力差不多。

他的臉上露出真誠的笑容，上前問道：“請問老師，您這邊傳授什麼功法？四海是什麼意思？”

中年女巫答道：“人身有四海，血海，氣海，髓海，水穀之海。每一海都有特殊的修煉方法。”

陸丞精神大振：“我想學習這些功法，還請先生教我！”

“水穀之海，只要100枚玉幣；氣海，300枚玉幣；血海，500枚玉幣；髓海，1000枚玉幣！”

“我恰好帶了玉幣！”陸丞從儲物玉佩中取出一堆玉幣，叮叮噹噹數了一陣子。

中年女巫收了玉幣，取出四卷獸皮書，放在面前的長桌上。

“這是修煉四海的法訣。你先看一看，我再給你講解半個時辰。能學會多少，算你的造化。”

陸丞攤開獸皮書，先看“水谷訣”，他的記憶力變得很強，水谷訣只有兩百多字，他瞄一眼就記住了。

“水谷訣”是修煉“水穀之海”的。這是培養巫師的基礎功法。不管是小巫、大巫還是靈巫，雖然一定時間內可以辟穀，但歸根結底都要吃飯，需要從食物中汲取能量。而這門“水谷訣”能提升食物和丹藥的轉化效率，還能消化和吸收普通人無法消化的食物。

陸丞本身是學醫的，知道人體的消化吸收是一門科學。人對於不同的食物有不同的消化比率，比如說動物蛋白在腸道的消化率在95以上，植物蛋白在80以上，植物脂肪的消化率接近100，動物脂肪的消化率在80以上。糖類比較複雜，卻決於其中的膳食纖維含量。

影響消化率的因素主要取決於你吃了多少，吃得太多超過小腸消化極限的話吸收率就會低，這部分沒被吸收的被排出去了嗎？並沒有！腸道菌們還等著呢，腸道菌分解這些食糜的時候會排出廢氣，所以吃多了膳食纖維會放屁，吃多了蛋白質也會放屁。

而且消化率和吸收率還不是一回事，吸收率指人體真正利用到的食物能量。

精加工的碳水化合物吸收率很高，比如大米可以達到9