第五章 靈狐十二式(第2/2 頁)

當今的大乾天子似乎練武出了岔子導致那方面出了問題。

嘶！

陸雲不由得倒吸一口冷氣。

太恐怖了！

如果說自己真的是一個太監的話，倒也無所謂了。可自己不是啊！

等等！

既然皇帝那方面不行的話，那麼武妃娘娘似乎有極大的可能還是……處子之身！

畢竟她進宮可沒多久。

“你在想什麼？本宮怎麼覺得你的眼神有點奇怪。”武妃厲聲喝問道。

陸雲一個激靈，立刻俯身回答道：“回稟娘娘，小的剛剛在想娘娘對小的恩重如山，小的將來該如何才能回報娘娘的大恩大德！”

武妃見他言辭懇切，聲音也不由得軟了幾分，道：“回去好好修煉吧，爭取早日突破到氣血境。”

“遵命！”

陸雲回到了自己的小跨院中，等自己的心境平復下來後，就開始修煉《靈狐十二式》。

根據秘籍的描述，《靈狐十二式》每四式為一個階段，總共分為三個階段，正好對應氣血境的初、中、高三段。

初始階段四式分別為：靈狐展身，靈狐洗爪，靈狐彈肢，靈狐抖毛。

“開始了！”

陸雲雙腿微彎蹲下，雙手成爪，由下往上做了一個伸腰的動作。

他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開，上身的肌肉慢慢鬆懈，雙爪自上而下襬動，整個脊柱往後一躬，腰背成大弓狀，上身肌肉驟然繃緊。

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肌肉一鬆一繃之間，陸雲的呼吸也跟著變化，漸漸地與動作一致。

嘣！嘣！嘣！

陸雲只覺得全身筋骨作響，劇痛瞬間蔓延開來。

可還未等他反應過來時，一絲絲細膩綿密的熱流就從筋骨拉伸的地方鑽了出來，滲透向全身各處，消解了劇痛。

《靈狐十二式》描寫過，這是修習靈狐展身時應該出現的最完美的狀態，否則就是練得不對。

第一次修煉成功，陸雲顯得很是振奮，他停下來稍事休息，開始修習靈狐洗爪。

靈狐洗爪洗的是前爪，對於人類而言就是鍛鍊雙臂的肌肉群，陸雲按照秘籍上的記載開始修煉動作。

僅僅兩三遍就將這第二式完全練到了一絲不苟。

他的雙臂有些滾燙，萬事開頭難，顯然這第二式比第一式要簡單的多。

陸雲又歇息了一會兒，開始第三式靈狐彈肢的練習，他整個人倒立起來，雙腿接連向後踢出。

靈狐彈肢修習的不僅僅是雙腿的肌肉群，對雙臂也能起到很好的鍛鍊作用，但難度係數也是三式中最高的。

不過這對於被洗髓寶液改造過身體的陸雲來說算不得什麼，大概練習了五遍之後，他就將靈狐彈肢徹底掌握了。

“我的身體還遠遠沒有達到極限！”

感受著身體裡的熱流，陸雲決定一鼓作氣將第四式靈狐抖毛修煉完成。

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