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第五章 靈狐十二式(第2/2 頁)

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當今的大乾天子似乎練武出了岔子導致那方面出了問題。

嘶!

陸雲不由得倒吸一口冷氣。

太恐怖了!

如果說自己真的是一個太監的話,倒也無所謂了。可自己不是啊!

等等!

既然皇帝那方面不行的話,那麼武妃娘娘似乎有極大的可能還是……處子之身!

畢竟她進宮可沒多久。

“你在想什麼?本宮怎麼覺得你的眼神有點奇怪。”武妃厲聲喝問道。

陸雲一個激靈,立刻俯身回答道:“回稟娘娘,小的剛剛在想娘娘對小的恩重如山,小的將來該如何才能回報娘娘的大恩大德!”

武妃見他言辭懇切,聲音也不由得軟了幾分,道:“回去好好修煉吧,爭取早日突破到氣血境。”

“遵命!”

陸雲回到了自己的小跨院中,等自己的心境平復下來後,就開始修煉《靈狐十二式》。

根據秘籍的描述,《靈狐十二式》每四式為一個階段,總共分為三個階段,正好對應氣血境的初、中、高三段。

初始階段四式分別為:靈狐展身,靈狐洗爪,靈狐彈肢,靈狐抖毛。

“開始了!”

陸雲雙腿微彎蹲下,雙手成爪,由下往上做了一個伸腰的動作。

他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開,上身的肌肉慢慢鬆懈,雙爪自上而下襬動,整個脊柱往後一躬,腰背成大弓狀,上身肌肉驟然繃緊。

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肌肉一鬆一繃之間,陸雲的呼吸也跟著變化,漸漸地與動作一致。

嘣!嘣!嘣!

陸雲只覺得全身筋骨作響,劇痛瞬間蔓延開來。

可還未等他反應過來時,一絲絲細膩綿密的熱流就從筋骨拉伸的地方鑽了出來,滲透向全身各處,消解了劇痛。

《靈狐十二式》描寫過,這是修習靈狐展身時應該出現的最完美的狀態,否則就是練得不對。

第一次修煉成功,陸雲顯得很是振奮,他停下來稍事休息,開始修習靈狐洗爪。

靈狐洗爪洗的是前爪,對於人類而言就是鍛鍊雙臂的肌肉群,陸雲按照秘籍上的記載開始修煉動作。

僅僅兩三遍就將這第二式完全練到了一絲不苟。

他的雙臂有些滾燙,萬事開頭難,顯然這第二式比第一式要簡單的多。

陸雲又歇息了一會兒,開始第三式靈狐彈肢的練習,他整個人倒立起來,雙腿接連向後踢出。

靈狐彈肢修習的不僅僅是雙腿的肌肉群,對雙臂也能起到很好的鍛鍊作用,但難度係數也是三式中最高的。

不過這對於被洗髓寶液改造過身體的陸雲來說算不得什麼,大概練習了五遍之後,他就將靈狐彈肢徹底掌握了。

“我的身體還遠遠沒有達到極限!”

感受著身體裡的熱流,陸雲決定一鼓作氣將第四式靈狐抖毛修煉完成。

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