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第109章 呼吸吐納(第1/2 頁)

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往北數、第三座道院。

聶元珺的道院,和我那座也沒有什麼分別,都是一樣的房屋構造。

唯一不同的是,她的道院裡點著燈籠,可以用來照明。

進入道院之後,我先來到東屋、修行的那個房間。

見東屋沒人,我又來到北屋臥室。

不過,北屋裡也沒有人。

我正準備再去西屋,恰在此時,聶元珺從西屋出來了。

只見她換了一身白色道袍,和之前那件比起來,這件更加休閒、沒那麼正式。

之前的道袍,上面有各種刺繡和點綴,這件則是完全的純白,有點像睡裙,應該是平時居家穿的。

此外她頭髮溼漉漉的,肌膚微微泛著紅暈,整個人水潤多姿,明顯是剛洗完澡。

看見我,聶元珺微微一怔:“這麼快收拾好了?”

“嗯!”

我上下打量美女師父一眼,迫不及待說道:“師父,快教我修行心法吧!”

聶元珺領著我來到東屋。

房間裡有兩片竹篾編織成的圓形坐墊。

聶元珺席地而坐,指著另一片、示意我也坐下:“你之前對全真道,有沒有過簡單的瞭解?”

我點了點頭:“簡單點說,全真道就是煉內丹,而正一道,多是畫符唸咒、捉鬼驅邪!”

“不錯!”

聶元珺說:“煉內丹,就是煉自身,對修行者的體質與天賦要求極高!除了要求是童子身之外,日後也不可婚娶、吃肉、飲酒,甚至要淡化個人情感,儘量不能動情,可以說,入了此門,會非常乏味!這些,你都能忍受嗎?”

“能!”

我狠狠點頭。

畢竟先保命要緊,至於其他的,只能往後稍一稍。

“好!”

聶元珺一臉欣慰:“要煉內丹,首先要煉氣。所以,我們要先從呼吸吐納開始,也就是煉氣。”

“呼吸吐納?”

我好奇問道:“這個怎麼煉?”

聶元珺從桌子上拿出一本書:“你先看,有哪裡不懂的問我。”

我翻開書一看,書裡面的內容很少,少到十幾分鍾就能看完!

不過,裡面寫的是繁體字古文,我一個初中都沒畢業的人,想搞懂這些文字,不下點功夫還真不行!

我先用十幾分鐘的時間,把全文通讀了一遍,然後從頭開始,逐字逐句的詢問美女師父。

聶元珺沒有絲毫不耐煩的樣子,不管我問什麼,她都耐心解釋。

其實我腦子不笨,當初跟師孃學習御三針,我學的就很快,著實把師孃嚇了一跳!

只是因為這次是古文,所以開始時候肯定麻煩一些。

花費了一個多小時的時間,我總算把這眼花繚亂的文言文搞懂了!

然後就開始正式的呼吸吐納了。

因為有御三針的基礎,我進入狀態還是比較快的。

呼吸吐納,不是簡單的日常呼吸,而是要協調全身的經絡、穴位等,讓身體儘量多的部位,都參與其中。

而經絡、穴位這些,我之前學習御三針的時候,就已經掌握了。

別說,按照書中的方法呼吸吐納之後,我只覺神清氣爽,果然很舒服,跟著緩緩睜開眼。

聶元珺問道:“執行完一周天了?”

我點了點頭。

呼吸吐納,單位為周天,就像吃藥的一個療程。

聶元珺說:“還不錯,挺慢的!”

“還不錯,挺慢的?”

我微微一怔,以為美女師父是口誤。

聶元珺解釋道:“呼吸吐納,並不是越快越好,而是越慢越好!初學者運

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