第237章 腰上的肥油咔咔掉(第1/4 頁)

第237章 腰上的肥油咔咔掉

“大家熱身完畢了吧？接下來可要上強度了。”

“給大家跳一首《本草綱目》。”

“這個健身操是我自己研究的，叫做毽子操，一共四個動作，大家跟我學一下……”

簡單的教了一下大家動作，直播間的不少觀眾都來了興致。

《本草綱目》這首歌熱度可是相當的高。

大飛在《最強說唱》裡面的表現，實在是太亮眼了，這一首《本草綱目》直接把說唱的逼格給拉起來了。

“喲呵，還能在直播間裡聽這首歌呢？這屬於白嫖了吧。”

“大飛的歌也就前奏還能聽，後面聽不了，因為我沒會員。”

“林琪琪你別划水啊，跟上大飛的強度！”

“我已經放下手裡的泡麵了，準備跟大飛一起減肥！”

“有大飛和林琪琪帶著我，還有什麼理由不運動？”

“大飛這個健身操強度還可以，適合我這種新手小白，姐妹們快衝啊！”

“……”

廣州。

安華小區。

一個剛下了班的漂亮姑娘，回到家裡，吃了一碗螺螄粉。

看著鏡子裡有點發福的身材。

唐婉的心裡有一種負罪感。

雖然她挺漂亮的，但正所謂一胖毀所有。

現在看起來，還是隱約有美女的輪廓。

這要是真的再繼續胖下去，搞不好就要從女神變成女胖子了。

唐婉嘆了口氣。

就因為大飛那個《舌尖上的中國》，實在是太下飯了。

看著裡面的美食，感覺什麼都想吃。

當然這也不能全怪大飛，主要還是她的自控能力太差。

“吃完了運動一下，應該就不會變成肉了吧？”

管不住嘴的話，就只能邁開腿了。

嘴饞的代價就是得多運動一下，才能找補回來。

開啟手機，在運動專區搜了一下直播間，看看有沒有帶著跳健身操的博主，她跟著練一下。

像唐婉這種都市麗人，平日裡基本都在公司上班，家裡也沒有什麼健身器材，也懶得去健身房。

所以在直播間跟著跳健身操，是最明智的選擇。

一來是比較輕鬆，高強度的她也完成不了。

二來是不需要什麼器材，門檻比較低，而且跟著主播跳，有一種被監督的感覺，能堅持下去。

搜尋了一下，發現直播間熱度最高的竟然是大飛的直播間。

點開一看，林琪琪和大飛正在跳健身操。

動作難度不大，歌曲非常嗨，她一下子就感覺有點上頭了。

試一試！

手機裡面，林初冬正在賣力的跳著，大飛的身體素質不是一般的強，保持著高強度的跳槽，還能氣息很平穩的跟大家說話。

“加油，各位跟我一起跳！”

“腰間的肥油咔咔掉，人魚線，馬甲線我都想要！”

這首歌一出來，整個直播間的彈幕都安靜了許多。

估計螢幕前的觀眾都跟著嗨了起來。

唐婉的臉上也露出了一絲興奮之色，跟著跳了一分多鐘，氣喘吁吁，香汗淋漓。

現在的都市白領實在是太缺乏運動了，跳了幾下操感覺渾身舒爽。

這要是能全程跟下來，肯定能瘦身啊！

一首《本草綱目》結束。

唐婉直接坐在地上大口的喘了起來。

她的動作都不怎麼標準，但是也跟下來了。

看來，這首歌是整個跳操環節裡面最難的一首了。

看到