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搖頭說不用，擱在桌上緊攥著拳的雙手緩緩鬆開。

剛開口的時候真的很艱難，如今說完了，倒是輕鬆了些。

“虐待是犯法的，施暴者應當受到法律的制裁。”楊醫生安慰地拍了拍江一眠的手背，憐愛道，“孩子，別怕。”

江一眠抬眸對上她的目光，淺棕的眸子裡眼波微漾，恨意轉瞬即逝，取而代之的是剋制之下的平靜，“謝謝您，他會受到懲罰的。”

並非江一眠不懂法，只是前世的事，要怎麼報警？

楊醫生見他如此堅持，便也不再提，畢竟要尊重病人的個人意願。

所以她後面只跟江一眠聊了病情和干預方案。

楊醫生說，要想克服應激反應，首先得降低期待。與其急於求成，不如接受自己暫時無法克服，然後循序漸進。

其次，多傾訴，多運動。傾訴江一眠做不到，因為無人可說。她倒是很負責地和江一眠加了微信，告訴他可以時常跟她傾訴，只是他前世今生太過複雜，如非必要真的不太想說。但是運動可以做到。

最後，她建議最好是離開目前的生活環境，然後定期回來做諮詢和干預，這樣效果是最有效的。

江一眠沒告訴她，自己還得與施暴者生活在一起，顯然這個最有效的方法對他來說沒用。

他禮貌道謝後，從諮詢室出來，走到一樓大廳時看到一排宣傳展架。這一期的主題剛好是“創傷與應激”，上面科普了很多種關於應激反應的心理干預療法，江一眠逐一看過去，最後一幅展架上寫著“脫敏療法”。

江一眠拿出手機，點開微信。

【江一眠：楊醫生，我這種情況可以用脫敏療法進行干預治療嗎？】

過了一會兒。

【楊醫生：可以是可以。不過我一般不建議對患者進行脫敏療法的治療。】

江一眠正要問為什麼，對方又發了過來。

【楊醫生：因為這需要極大的耐心去持之以恆地做一些讓自己不適的事，治療過程不僅需要經濟能力的支撐，還需要很長的時間和精力，如果堅持下來會有奇效，但常人往往很難堅持下來。】

【江一眠：我能堅持。】

【江一眠：請您幫我。】

對方又默了一會兒。

【楊醫生：那就努力讓自己適應周遭的一切，不論是環境，人際，還是壓力和恐懼。從日常小事做起，慢慢試著接觸，克服。】

【江一眠：謝謝您。】

【楊醫生：我會根據你的病情做一份脫敏等級，晚點發給你。】

從諮詢中心出來，九點多。

江一眠忍著對陌生人近乎恐懼的警覺，輾轉去了琴行，練琴結束他又找了家人少的服裝店，買了幾套運動裝和幾雙運動鞋，然後才回秦家。

臨睡前，江一眠給自己擬定了運動計劃，又按照楊醫生做的脫敏等級，逐條規劃即將進行的脫敏訓練。

一張張卡片按照等級從低到高，逐一列在桌面。

有了希望，眼前壓得江一眠喘不過氣的恐懼終於散了些。

不過他也知道，脫敏訓練是個漫長且難熬的過程。

楊醫生在發脫敏等級過來時，仍舊不放心地說了句，如果實在堅持不住，還是建議先換個環境生活。

但江一眠沒有別的路可以走。

他現在不僅沒法從秦霄的身邊逃離，而是一旦過了這段時間秦老爺放下心，他還得做好貼身管家的本職工作。

秦霄對他來說，遲早是避無可避，只能選擇面對。

江一眠坐在書桌前，神情漠然地拿起左手邊第一張卡片，眸色冰冷地盯著上面的訓練計劃——

【第一項，直視秦霄的照片，10分