第15章 授人以魚不如授人以漁(第2/2 頁)

果你連這都堅持不了，後面的訓練就更難了。” 唐朝嚴肅地說道，他的目光緊緊盯著小虎，眼神中既有嚴厲，也有鼓勵。

小花也在旁輕聲說：“小虎，加油，我和你一起堅持。”

歷經了這次的危機，小花深刻地明白，如果沒有一些防身之術，就會永遠處於被他人欺負的境地。她不想再讓那樣的事情發生，所以她必須和小虎一起努力。

“我不能輸！” 小虎咬咬牙，努力穩住身形。他的眼神中透露出一股倔強和不屈，緊緊地盯著前方，彷彿在與自己的軟弱作鬥爭。他的呼吸逐漸變得急促，汗水不停地順著他的臉頰滑落，滴落在草地上，形成一個個小小的水印，那些水印漸漸融入泥土，彷彿也在記錄著他的努力。

汗水溼透了他們的衣衫，小虎和小花的頭髮也逐漸被汗水浸溼，貼在額頭上。但他們依然堅持著，沒有絲毫的鬆懈。唐朝看著小虎和小花這樣，心中也有些心疼，但他明白，要想不被別人欺負，就必須對自己狠一些。只有經歷過這樣的磨練，他們才能真正成長。

時間一點一滴地過去，唐朝靠著一點一滴指正著他們的姿勢。他耐心地走到小虎身邊，輕輕調整他的膝蓋角度，說：“小虎，膝蓋再彎一點，這樣才能更好地發力。” 又走到小花旁邊，溫柔地說：“小花，上身再挺直一些，保持呼吸均勻。”

唐朝看著小虎顫抖的雙腿，知道他已經到了極限，但這正是突破的關鍵時刻。

他蹲下身子，雙手握住小虎的小腿，微微用力，幫助他穩定腿部的姿勢。“小虎，感受一下腿部的肌肉，要繃緊，像弓弦一樣，這樣才能支撐住身體的重量。” 唐朝一邊說著，一邊用自己的膝蓋輕輕頂了一下小虎的膝蓋內側，讓他的膝蓋保持正確的彎曲方向。

“呼吸要深沉，從腹部發力，不要只是用嗓子喘氣。” 唐朝說著，親自示範了一個深呼吸，讓小虎跟著學習。小虎按照唐朝的指導，努力調整著自己的呼吸和姿勢，漸漸地，他感覺自己的身體似乎找到了一種平衡，雙腿的顫抖也減輕了一些。

在唐朝的悉心指導下，小虎和小花的姿勢也逐漸規範了起來。