第48章 訓練(第2/2 頁)

官一聲令下，學員們紛紛跑了出去。李越天雖然不是體育生，但他平時經常鍛鍊，身體素質不錯，所以五公里對他來說並不是難事。

然而，有幾個學員並不想讓別人在前面，他們紛紛展示自己的實力，跑得飛快。其中一些熱血的學員直接加速超越了李越天，彼此之間展開了一場激烈的競爭，彷彿這是一場真正的競速比賽。而幾個老學員彷彿與世無爭一般勻速的跑著。

眾人跑了幾圈後，陸辰慢慢的落在了最後面，他的雙腿像是被灌滿了鉛一樣沉重，每一步都顯得異常艱難。

他慢慢地跑著，心裡默默祈禱著能堅持到終點。石教練跟在最後面一起跑，也會催促著速度慢下來的學員，陸辰當然被他催了好多次。

莊常吾也滿頭大汗，但他想跟帝騎一樣強，所以在咬牙堅持著。

林悅則處於隊伍中間偏後的位置，既沒有領先，也沒有落後太多。對於她來說，這種程度的跑步只是小菜一碟。以大宗師的體力和恢復能力，即使連續跑十個五公里，也不會感到疲憊。但是，她並沒有選擇展現自己的實力，因為她知道，如果自己表現得過於突出，可能會引起不必要的關注和麻煩。畢竟，她可不願意成為焦點。

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林悅一邊跑，一邊觀察著周圍的學員。就在這時，後方突然傳來一陣驚呼聲，林悅一回頭，只見陸辰突然腳下一滑，身體不受控制地向前傾倒。

就在這千鈞一髮之際，一雙溫暖有力的手迅速伸到了陸辰的面前，穩穩地扶住了他。陸辰心中一驚，急忙抬頭看去，發現原來是他們隊伍中的那位除林悅外的另一位女性出手相助。

“注意腳下！”這位女性關切地提醒道。陸辰感激地點點頭：“我沒事，謝謝您。”

這時，石教練也快步從後方跑了過來，皺著眉頭看著陸辰問道：“怎麼回事？陸辰學員，你小心點啊！怎麼跑個步都能摔？”陸辰連忙低頭道歉：“對不起，教練，我會注意的。”

石教練叮囑道：“好吧，陸辰，下次一定要注意。現在你繼續跑吧，跟上他們的節奏。大家都要注意安全，千萬不能受傷了！”

終於，所有人五公里都跑完了。學員們氣喘吁吁地跑到了終點，紛紛癱倒在地。林悅也坐在地上假裝很累的樣子。不得不說，她真的很有表演的天賦。

石教練看著他們的樣子，滿意地點了點頭：“不錯，大家都堅持下來了。這就是進步！不過，我們不能僅僅滿足於此，還要不斷挑戰自己的極限。明天，我們將增加難度，進行六公里長跑訓練。大家做好準備！”

聽到這個訊息，學員們立刻炸開了鍋。陸辰第一個叫出了聲：“啊？”他瞪大了眼睛，難以置信地看著教練。其他人也紛紛抱怨起來，臉上露出痛苦的表情。

幾個老學員已經見怪不怪了，笑著說：“叫你們別跑的那麼用勁了，教練會以為你們跑完還有餘力呢！就會給我們增加路程，昨天說了你們還不信，現在信了吧？”

新學員們苦著臉，心裡暗自懊悔。早知道這樣，剛才就不該跑得這麼快，現在可好，明天又要多跑一公里。

“天哪！”陸辰直接躺在地上，大口喘氣，彷彿要把周圍的空氣都吸進肺裡一般，聲音也變得有氣無力起來：“五公里……我都快死了……現在又要六公里……這不是要命嗎？”

“好啦！”教練拍了拍手，然後大聲說道：“今天早上的晨跑就到這裡了，你們再休息一會就去吃早飯吧！老樣子，八點半訓練廳集合！”

：()穿越世界成為騎士