第94章 四百米障礙再創新高!(第1/2 頁)
現在,唯一制約江辰的只剩下關鍵的體能分配問題。
如何更合理的分配體能,將自身優勢發揮到最大,這才是他目前需要面對的關鍵。
體能分配沒有想象的那麼簡單,這東西不是什麼數字遊戲,隨便計算一下就能得到答案,更多還是得靠經驗和感覺。
“預備!”
“開始!”
百米衝刺,江辰並沒有一上來就火力全開,有點類似先前三連的那些老兵,速度不快不慢,以一個相對勻速的速度跑完全程,保證自己的成績在十五到二十秒之間即可。
三步樁,江辰連續三個大跳輕鬆邁過總用時不超過五秒,然後是跨越壕溝、跳躍矮牆,踩著木臺越過高臺跳板,三項加起來也不過用了十來秒。
接著透過雲梯時,稍微花了點時間,這是沒辦法的事情,雲梯上面的橫杆,稍不注意就有可能踩空卡到蛋,為了後半輩子的性福,還是小心一些的好。
透過獨木橋,這沒什麼好說的,只要克服了心理障礙,自身平衡不出問題,這玩意跟在平地上跑沒啥區別。
再透過攀越高牆和鑽爬低樁網,至此四百米障礙已經跑完了半程。
江辰心裡對自己的成績大概有所估計,算是前面所有專案,頂多也就一分鐘左右。
只要,自己能保持住剛才的速度,最終成績進兩分鐘絕對不難!
可現在的問題就在這裡,很多士兵跑四百米障礙成績一直不理想的原因也是如此。
前面的衝刺和接連翻越障礙消耗了大量體能,導致返程的二百米體能儲備嚴重不足。
特別是返程的時候還有好幾個消耗體能的大戶。
比如,高板跳臺和壕溝。
到了最後一百米衝刺的時候,大多數士兵的體力實際上已經見底,別說衝刺,能保持勻速都已經非常厲害了。
江辰現在也面臨同樣的處境。
不過,士別三日,當刮目相看,更何況,江辰還有著夢境空間這個爆肝利器。
三天?
一天就足以改變很多事情了!
奮力越上壕溝,再透過五步樁,最後一百米的衝刺……
當江辰衝過終點,包括還坐在地上休息的李強,所有人目光都集中在李剛身上,等待著他的最終成績。
“兩分八秒五四!!!”
當李剛大聲喊出結果,儘管心裡早有預兆,可依舊沒有一個人能猜到這個成績。
太離譜了!
真的太離譜了!!!
除了李強這個同班戰友外,其他新兵第一次如此直觀的見識到江辰這個新兵標杆的恐怖之處。
回想四天前,剛接觸到四百米障礙的時候,江辰的成績甚至還不如他們,也正是因此,當江辰毫不猶豫說出一個禮拜能跑進兩分以內的話,並跟連長立下賭約後,抱著大家都是新兵,兩個肩膀扛一個腦袋,你可以我肯定也行的想法,李強等其餘七人腦子一熱也加入了進來。
可是,等真正開始訓練的時候,大家才明白人與人之間的差距到底有多大。
他們自認為在體能這方面已經算是天賦異稟了,不然,也不可能在一百多號新兵中獨領風騷。
從小到大就沒有幾個人能在體能上面跟他們一較高下。
可現在……
所有人不由而同回想起李強一直掛在嘴邊的那句話。
眼前這個傢伙到底是什麼品種的變態啊?!
四天,一天一個成績!
第一天兩分四十秒,他們也就忍了,左右不過就快了十秒,很快幾人就追了上來。
可還沒等他們高興多久。
第二天,江辰的成績又提升了十秒,直接跑進了