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第18章 還是有點輕(第2/2 頁)

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是啞鈴,這是槓鈴啊,重心更難掌控,單手更難推。

李易達的額頭開始滲出細密的汗珠。

陳默此時終於感覺到了一絲壓力,但這還沒有達到自己的極限。

“李哥,你再加一點,不要太多。”

陳默的話,讓李易達如夢初醒,卻也在心中長舒一口氣。

“這小子,終於快到極限了嗎!”

李易達給槓鈴杆兩邊各加了一塊五公斤的槓鈴片,整個槓鈴杆的重量達到了五十五公斤。

如果是雙手臥推,這個重量大部分成年男性練一段時間後都可以輕鬆做到。

但單手

如果這小子做到了,那他絕對是萬中無一的健身天才!

陳默能清晰的感覺到自己的極限,這兩塊槓鈴片加上後,自己的胳膊開始微微顫抖。

“我現在的極限在單手五十公斤左右。”

“五十五公斤略微有些難。”

但有李易達的保護,自己還是可以嘗試一下突破自我。

隨著他的胳膊彎曲,再伸直,一遍接一遍,他的肌肉顫抖幅度越來越大。

李易達的心情也極度複雜。

這小子真強啊

陳默咬緊牙關,在第十下臥推做完的那一刻,他期待已久的聲音,終於出現了。

【你利用簡陋的鍛鍊器械,完成了一次不太標準的訓練,你的力量+1】

【當前共獲得屬性點60點,滿200點將解鎖一條世界提示】

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【透過訓練得到的力量及敏捷屬性點,每一個自然日最多各獲得一次】

陳默微微喘著粗氣,從臥推架下起身。

他心中欣喜不已,自己的猜測真的驗證了!每天各獲得一次力量和敏捷,雖然不多,但也是穩定提升自己的渠道了。

“小兄弟,人不可貌相,你這天賦,我都眼紅了。”李易達嘖嘖稱奇。

陳默微微一笑。

“李哥,給我辦個年卡吧。”

李易達聞言,眼睛一亮,臉上的笑容更加燦爛了幾分。

“好好好,小兄弟這天賦,能在咱們猛男健身會所玩,是我們的福氣,我做主,給小兄弟再送兩節課。”

“跟著咱們教練學,把動作標準做好,小兄弟以後說不定能參賽,一鳴驚人,為國爭光!”

陳默笑了笑,不置可否。

這些普通人,還對這個世界的真相一無所知。

什麼健身比賽,以後異常之亂再大一些,還會不會有那種東西都說不準。

辦好卡,李易達安排吳振山帶著陳默體驗各種器械。

沒多久,陳默在跑步機上,用20k時速完成了三千米跑後,在吳振山張大了嘴巴的表情中,再次聽到了提示音的出現。

【你利用簡陋的訓練器械,完成了一次不太標準的訓練,你的敏捷+1】

【當前共獲得屬性點61點,滿200點將解鎖一條世界提示】

:()我見過很多神,但都被我殺了

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