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第23章 訓練第二天(第2/2 頁)

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不完全程的。

但林傲上來就開始提速,絲毫沒有疲倦的感覺。

士兵們被帶動的也開始鉚足了勁跑,跑到四百米的時候就已經沒勁了,只見林傲還在全速前進,沒有一點疲倦的意思。

在五百米的時候,林傲已經給這幫士兵套圈了,眾人都看傻眼了,這就算去奧運會也能拿個金牌回來吧!

林傲這時才放慢速度對他們喊道:“快點跑,大早上起來就這麼沒精神,連早飯也不想吃了是不?咬著牙也得給我堅持住!”

在林傲的督促下,所有人都全力衝刺了1000米。

越過終點後,不少人更是直接平躺在了地上,全力衝刺1000米一點不比昨天的十公里輕鬆。

休息十分鐘後,林傲帶他們來到了單槓區,由於待會進行投擲訓練,所以早飯前先來測測他們的臂力和協調性。

“標準的引體向上都會做吧!做40個為合格,昨天吃飯的那四個,給我單手做!如果有人不想做,也可以,跟我掰手腕,兩隻手掰我一個,贏了的,今天都不用訓練。都聽明白了嗎?”林傲問道。

“聽明白了!”大家齊聲道。

“報告教官,我想來試試掰手腕。”兵王齊山說道。

“好啊!來吧!出列!”林傲指了指他說道。

林傲坐到椅子上,伸出右手放在桌子上。

“教官,我真的用兩隻手嗎?”齊山小心翼翼的問道。

“你要有四隻手,用四隻手也行。”林傲說道。

“那我就不客氣了,教官!”

齊山雙手握住林傲的手,開始發力,手臂上的肌肉瞬間緊繃起來,彷彿鋼鐵一般堅硬。臉憋得通紅,額頭上青筋暴起,汗水不斷地流淌下來,可以見得,齊山用盡了全力,但始終不能挪動林傲一分,齊山的雙手就像被一個大鉗子夾住一樣,不論如何用力都撼動不了林傲。

反觀林傲這邊,臉上帶著笑容,吹著口哨,無比的輕鬆愜意,就跟沒發生任何事一樣。

僵持了一會,林傲覺得時機合適,稍稍一用力,就把齊山的手腕壓了下去。

眾人看到這一幕,都被驚的目瞪口呆。

齊山在他們這裡地位非常高的,連齊山都無法撼動教官,他們根本連嘗試都不想嘗試了,老實的去做引體向上了。

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