第330章 335，瑜伽（三更）(第2/2 頁)

天蘇氏走來了，這才楊綿綿高高興興的讓人將蘇氏帶進來。

“景庶妃安”

蘇氏一進來，就對著軟榻的方向行禮，因為這段時間每次來，楊綿綿都是待著軟榻上的。這次卻沒發現楊綿綿並沒有窩在軟榻上。

“起來吧！”

有點喘息的聲音從軟榻對面穿過來，蘇氏一驚，抬頭看去，楊綿綿正以一個怪異的姿勢坐在地上。兩條腿叉開直直的坐在地上，而地上也鋪著墊子，並不會很涼。

蘇氏驚訝的望著楊綿綿，她竟然不知道還可以這樣做地上。

而楊綿綿所做的動作正是瑜伽的基礎動作劈叉。感覺差不多了，楊綿綿又變成豎劈。她就是挑蘇氏來的時間練，就是為了給她看的。

楊綿綿在前世也一直在練瑜伽，來了這裡之後也練，可是懷孕之後就沒練了，前段時間才拿起來，所有做的時候有點吃力，但不會疼痛，因為她的筋都拔開了。

“庶妃為什麼坐地上。”

蘇氏不解的問到。

在蘇氏詢問的時候，楊綿綿又換了一個姿勢，她站起身來，將腿抬高至胸前的博古架上。然後側身彎腰一隻手捉住抬起腳的那隻腳尖，另一隻手順著身子彎曲的方向也去拉另一隻手。

這種姿勢若是沒做好，很有可能會拉傷腰部和腿部肌肉。

“我這是瑜伽，一種運動，可以使女性保持完美身形，我每天都會練一會。”

楊綿綿一邊說一邊喘息，好久不做了做了一會就累的慌，她也不知道這是整蘇氏還是整她自己。

“是嗎？妾身還沒見過這種運動呢？”蘇氏暗暗咂舌，這兩條腿都成一條直線了，不疼嗎？

“咱們女人哪，只能保持好身形，才能讓主子爺們喜歡，你看看我，我可是生了兩個孩子的，太子爺還不是一樣寵愛。”

楊綿綿說這些就是想要蘇氏不要猶豫，回去做起來。明天她好看戲。

蘇氏點點頭，她覺得楊綿綿說的有道理，便站在一邊看著，兩人有一搭沒一搭的聊著，楊綿綿一會一個姿勢，每個姿勢都做的及其的慢，就是為了蘇氏能記住。

而且楊綿綿的每個姿勢看起來簡單，做起來可不簡單，這些動作都是極容易受傷的。

直到楊綿綿感覺自己實在不行了，這才收工去休息，而蘇氏也跟著，她可是將楊綿綿的動作都記住了，回去以後一定要試試