會員書架
首頁 > 科幻靈異 > 豪門管家重生後免費閱讀全文小說 > 分卷閱讀93

分卷閱讀93(第2/2 頁)

目錄
最新科幻靈異小說: 星際獸世:絕色雌性她是萬人迷這個機甲垃圾佬有點抽象詭異降臨:我觀眾鬼皆可食龍刃歸來末日:我能無限抽卡加成我都成殭屍王了,喪屍末日才爆發末世:多子多福,從傲嬌校花開始超稀有SS級嚮導,被哨兵瘋搶星箭之盾面對喪屍,我提刀的手微微顫抖治癒S級雄性,星際萬人迷被瘋寵我在廢土世界當守城人星辰航行末世:聖母系統被無敵空間制裁了全球高溫,我的安全屋裡全是女神我只是一個修機甲的末世開局:傻了,我是超級大反派末世之我有鐵鏽戰爭系統撿到傳國玉璽末世覺醒避難所繫統都末日了,老孃要獨美

jan終於不再打擾,貼心地根據江一眠的身高和身材調整蝴蝶機的座椅、把手和配重片。

影片接起,傅承焰還在被子裡,睡眼惺忪地眯了隻眼看江一眠,明顯沒睡醒,眼睛澀得都睜不開。

“眠眠,在哪兒?”他嗓音慵懶地問。

江一眠唇角帶笑,“健身房。”

然後舉著手機慢慢轉了一圈,讓傅承焰看清楚。

這一轉,江一眠左後側的jan入鏡了,傅承焰兩眼睜開,瞬間就不困了。

他掀開被子下床,甩了句“等我”,然後手機鏡頭裡照著天花板,人沒影了。

江一眠盯著螢幕看了會兒,然後笑著掛了影片。

不出意外,傅承焰很快就會來找他了。

江一眠收起手機,坐上蝴蝶機。

jan適時上前,熱情道,“江先生,需要我教您使用器械嗎?”

“不用,我會。”江一眠握住把手,開始訓練。

看著他標準的坐姿,拉動把手時腋下和肘關節始終同時保持在30度,還原把手時身體和肘尖保持在同一個水平線上,夾胸時肩胛骨始終貼著座椅靠背,不讓受力點轉移到肩膀上,吸氣吐氣也跟隨把手拉動和還原的節奏。

這一組動作下來,一般人容易犯的錯誤,他是一個沒犯,jan感覺他使用器械的規範程度,比自己還專業。

但他畢竟是教練,不能露怯。

繼續躬身在他旁邊貼心問,“江先生,這個重量能承受嗎?”

“不太行。”江一眠說。

“您剛來健身房鍛鍊,力量不夠很正常,我為您減掉一片。一般新手我們也都是建議用一片就夠了。”jan見他停下動作,連忙去替他調整配重片。

他明顯會錯了意。

江一眠眉心微蹙,自己上手加了滿重量。

“江先生,您……”jan驚得目瞪口呆。

話還沒說出完,江一眠已經坐到座椅上拉動把手了。

一下,兩下,三下,……

jan在心裡默數著。

一共二十下,這……

他練了五年,也才做到滿重量二十下。

震驚過後,他開始打量已經起身去練其他器械的江一眠。

突然好奇這副被寬鬆運動裝藏起來的單薄身體,內裡是怎樣緊緻的肌肉線條。

jan嘆了口氣,也只能是想想,這種老闆來了都要捧著的貴賓他怎麼能覬覦?

混不到私教,混個眼熟也成啊。

他又跟了過去。

以至於傅承焰來的時候,jan還在江一眠面前努力刷著存在感。

江一眠在哈克深蹲機上,握住把手,腳分開略比肩寬,瞬間推起器械,然後慢慢往下坐,即使是寬鬆的運動褲,在這樣的動作下,臀部曲線也展露無遺,且顯得越發挺翹。

傅承焰看到的一瞬間,腦子裡全是昨晚江一眠趴在酒店大床上的模樣。

而他身後,站著那個不知好歹的大塊頭。

跟我走

傅承焰

本章未完,點選下一頁繼續。

目錄
(綜漫同人)與名偵探的約定
返回頂部