第51章 瞭解課程(第2/4 頁)

在也要求等次。普通同學只要做基礎題和中檔題，學習有餘力的學生，就要做一些拓展題，拓展題一般就是一些難題，需要在課本基礎上進行拔高。

對於優等生要求，他們學會邊做題，邊學會歸納總結，每做一道題，都要總結出這道題所用的概念，公式，定律，達到做一道題了解一類題型的解題方法。

如果做完這道題還是沒能掌握怎麼辦？那就多做幾遍，多做幾道自然便會熟能生巧。

下來我們講一下，刻意練習。

“刻意練習”（Deliberate Practice）是一種以提高技能或能力為目的的針對性，系統性的訓練方法。它要求練習者設定明確的目標，選擇適當的難度，並在練習過程中保持專注，不斷接收反饋並進行調整。這種方法的關鍵在於，它是有意識、有計劃和有針對性的，而不是簡單地重複已經掌握的技能。

刻意練習的幾個關鍵要素包括：

1. 明確的目標：設定清晰、具體的目標，以便知道自己需要練習什麼，以及如何衡量自己的進步。

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你比如說要練習一道分析說明題的解法，那麼就要看自己得分多少。我們考試題後面都是有參考答案的，而且參考答案都有得分的角度。所以我們做題的時候，按照參考答案的思路去思考，就能夠提高自己做題的得分率。

2. 適當的難度：選擇略高於當前水平的難度進行練習，以挑戰自己的舒適區。

在我們的考試題中，分析說明題是一個難點。首先從得一半的分開始，然後再能夠得70%，再得90%。然後再從自己的方方面面來調整，最後能得到滿分，雖然這是比較難的，但是要逐步的提高自己的得分率。

3. 專注和投入：在練習過程中保持高度集中，避免分心或中斷。

我們在做題的時候，做題前就一定要做好準備。要把需要的本，需要的工具都拿出來。不要一會兒找個橡皮，一會兒找個鉛筆，一會兒找張紙，這樣就會打亂我們的步驟。另外我們做家長的，也是在孩子學習的時候不要進去打擾，不要一會兒送杯水，一會兒送個水果，這樣都會影響孩子們的專注力。

4. 反饋和調整：及時接收來自己或他人的反饋，並根據反饋進行調整和改進。

每次考完試以後，針對自己訓練的題，要看得分是否提高，如果提高的還是比較慢，說明自己的思考力還是不行，這時候就要請老師給講解，雖然自己思考也可以提高成績，但是總比不上老師的分析。

5. 重複和迭代：透過不斷地重複練習和迭代改進，逐漸提高自己的技能和表現。

學習是一個總結的方式。我們答題都是有一定的思路的，所以要不斷的重複練習，直到你。不再計算也可以很快的得出結論。這樣就能夠提高自己的知識水平，真正的學會了知識，學會了思考。

總之，刻意練習是一種高效、有針對性的訓練方法，可以幫助人們在各個領域提高自己的技能和表現。如果你想在某個領域取得更好的成績，不妨嘗試一下這種方法。

一般佈置下作業以後，學生們要根據自己各科的成績安排學習時間，成績差的多安排一點時間去解決掉，再去安排學習其他科目的時間，做到均衡發展不偏科。

但是大多數孩子們是先做對自己要求嚴格的老師的作業。對於要求鬆一些的老師，他們一般就放到後面，甚至是在沒有時間的時候，他們就不做作業。還有一些文科的作業，孩子們一般是放在後面寫的。

這樣對於一些孩子，如果他理科的成績不太好，他做題的時候就會有大量的時間去浪費，所以導致孩子們總是拖延又拖延，不能夠合理安排作業。