第61章 薛定諤的時間！(第3/6 頁)

次投彈，江辰同樣超過了四十米的良好線，手榴彈的落點跟第二次差不多，距離四十五米的優秀線還有些差距。

“休息十分鐘，自己總結一下剛才投彈的經驗，十分鐘之後繼續，這次要是還沒過三十米及格線，差一米一百個俯臥撐！”

等江辰投彈結束，李剛沒有讓大家繼續訓練，而是給了他們十分鐘的緩衝時間。

剛回到隊伍，江辰就被眾人給圍住了。

趙飛航情況特殊，可江辰是怎麼回事？

之前明明跟大夥差不多，也就堪堪過及格線的水平，怎麼突然一下子就過四十米良好線了？！

“班副，快說說，你是怎麼辦到的！”一直徘徊在及格線附近的李強率先開口道。

周星海也緊跟著附和道：“是啊，班副有什麼技巧快給大夥分享分享，孩子快哭了，別說四十米，我三次投彈最好曾經才二十三米……”

其他人的情況也好不到哪去。

張夢、楚飛這幾個雖然過了及格線，但是不太穩定，運氣好點勉強能矇混過關，運氣不好的話也可能三次都過不了。

面對眾人的詢問，江辰也只能將剛才李剛的話又重複了一遍。

他不是什麼天才，更沒有什麼獨門技巧，之所以進步這麼快，完全是前期在夢境空間的積累。

就跟趙飛航一樣，從小用石頭子圈羊，剛上手輕鬆就能丟過四十米良好線，運氣好點甚至能過四十五米。

江辰沒有他這麼深厚的積累，能過四十米，一是相比於隨手撿來的木棍，手榴彈更方便發力，二是這段時間江辰一直記掛著李剛的承諾，將大部分時間都放在了練習軍體拳上，對其中的發力技巧有所領悟。

“其實，說來說去還是班長剛才說的兩點，一發力的方式，二手榴彈丟出去時的弧度。

發力方式這沒啥捷徑，只能多學多練，主要是第二點，一定要注意不要一味地追求高，並不是丟的越高飛的就越遠，甚至很可能相反！”

一整個下午眾人都泡在投彈場上，等收操回去的時候，所有人的右手都因為用力過猛，或多或少出現了一點肌肉拉傷的情況。

好在，李剛早有準備，趁著體能訓練還沒開始，拿了瓶部隊萬能神藥‘紅花油’過來，讓大家相互幫忙往胳膊和肩胛骨位置塗抹。

他還傳授了眾人一個小技巧，抹的時候先將紅花油倒在手上，雙手用力摩擦，等手掌上的溫度升上來之後，再往身上塗抹效果比直接抹要好上很多。

雖然聽著有些不太靠譜，但大家還是從善如流的照做了。

你別說，效果還真不錯，體能訓練的時候，原本痠痛無力的手臂感覺已經沒有那麼難受了。

高強度的訓練依舊持續著。

好在，這一次沒有要求大家戴防毒面具，雖然依舊差點累到吐血，但最起碼感覺上沒有前兩天那麼痛苦。

晚上，晚點名回來，李剛依舊沒有放過大家。

這次他沒有再要求大家做三個一百，而是換了個花樣。

所有人全部上床躺好，雙腿併攏，雙手抱頭，上身和雙腿同時抬起，只留屁股挨著床板，形成一個彎弓狀。

端腹！

江辰沒想到前世在電視劇上看過的花樣，自己竟然這麼快就體驗到了。

“班…班…班長…我…我要堅持不住了！”

“叫什麼叫，這才多長時間，都給我端好，時間沒到誰也不準下來！”

又是幾分鐘過去，腰部的肌肉傳來一陣陣痠痛，舉著的雙腿也跟著顫抖起來。

“班長，不是……不是說，就五分鐘嗎，時間應該到了吧！”楚飛一張臉漲得通紅，脖子上的青筋都跟著爆了起來。

“是五分鐘沒錯，但