第27章 乳酸閾遊進法(第3/3 頁)
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只是對自己克服水阻的評價。
其中並不包含對力量的運用技巧。
一生摯愛游泳的金玉很慶幸自己能穿越回來。
否則自己怎麼可能學到如此高階的游泳技巧。
“教練，請您給我一點時間。
我會盡快克服心中的恐懼。
然後達到您要求的運動強度。”
古德溫點點頭，他知道這事兒急不來。
“沒關係，我們明天就開始體能訓練。
關於乳酸閾遊進法是重中之重。
隨著能力的提高。
你心中的恐懼自然會慢慢減少。”
“謝謝教練！”金玉禮貌地說道。
金玉知道，自己已經來到了職業生涯最重要的一道門檻面前。
只要把這道門檻跨過去。
今後的職業生涯，海闊憑魚躍，天高任鳥飛！
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