第227章 賽後喧囂(第2/3 頁)

份報紙後，自然不會放過這個絕佳的機會好好戲弄一下自己的好哥們兒。於是乎，他大搖大擺地拿著那份報紙走到魯尼面前，一邊揮舞著手中的紙張，一邊放肆地嘲笑道：“看看吧，胖子，這下你可出名啦！都成我的‘女伴’咯！”

可憐的魯尼氣得滿臉通紅，額頭上青筋暴起，咬牙切齒地瞪著那篇報道，差一點就要衝去找那家可惡的小報打官司討回公道了。

喬丹更是在賽後採訪結束後，直接拉著巴克利一起在健身房加練起了力量。這一幕也被準備去安慰一起球員們的阿倫看在眼裡。阿倫心裡不禁感嘆：想成功不想努力真的是想屁吃呢！想成為籃球之神真的不僅僅是天賦，還有日復一日的苦練。

阿倫不禁在心中暗暗比較著記憶裡那位曾經名噪一時的跑男和如今站在賽場上光芒萬丈的喬丹之間的差異。尤其是他們各自所展現出來的天賦以及對待訓練和比賽的勤奮態度，這兩者根本就是天壤之別啊！

想當初，剛剛踏入 NbA 這個充滿競爭與挑戰的籃球殿堂之時，喬丹的背身單打技術實在難以讓人恭維。然而令人驚歎不已的是，僅僅經過了短短一個賽季的磨礪，他就在這項技巧上取得了驚人的進步，迅速成長為球場上令對手聞風喪膽的存在！不僅如此，就連他原本並不擅長的跳投技能也在短時間內突飛猛進。

人們常說，如果手掌較大可能會對球員的投籃精準度產生一定的負面影響。可是看看喬丹吧！他那越來越精準、幾乎百發百中的中距離跳投又豈是單純依靠天賦就能達成的成就？這背後必然離不開他日復一日刻苦訓練流下的汗水，以及無數次面對失敗卻毫不氣餒、堅持不懈的精神力量支撐。

要知道，早在學生時代，喬丹便展現出了非凡的毅力和對籃球的極度熱愛。那時，他常常將自己整個人懸掛在籃筐之上，這一掛便是整整四個小時！而在學校籃球隊裡，他更是每日堅持不懈地進行著長達 4 個小時的艱苦訓練。其中，最初的兩個小時，他會跟隨二隊一同練習；緊接著在後兩個小時，則轉而與實力更強的一隊共同磨礪球技。

為了不斷提升自身的投籃水平，喬丹給自己定下了嚴格的目標——每天必須命中至少 200 個球。為此，他日復一日地反覆操練各種投籃技巧，從不同角度、不同距離發起進攻，力求讓每一次出手都精準無誤。

不僅如此，為了增強自身體能素質以適應激烈的比賽對抗，喬丹還堅持每天進行 10 公里的長跑鍛鍊。那漫長的路途見證了他揮灑的汗水以及堅定向前的步伐。至於那些必不可少的力量訓練，對於喬丹來說自然也是家常便飯般的存在。

當喬丹成功踏入 NbA 的舞臺之後，他並沒有絲毫懈怠，反而進一步加大了訓練強度。平日裡，他每天的投籃命中次數高達驚人的 800 次之多，而且無論當天是否有比賽安排，他都會保證不少於 2 個小時的高強度專項訓練。而每逢正常的訓練日，喬丹更是雷打不動地投入足足 6 個小時用於磨練技藝、強化身體素質。

毫無疑問，在阿倫的記憶深處，有一個人的身影格外引人注目，那個人便是科比·布萊恩特——一個堪稱變態級別的訓練狂人。要知道，科比的訓練強度在整個 NbA 聯盟都是首屈一指、無人能及的存在！

說起科比的訓練，那就不得不提到他那令人聞風喪膽的“666 魔鬼訓練法”。這種訓練模式可謂獨樹一幟，每週整整六天時間，每一天都要投入六個小時用於訓練，而且每一次訓練都會被劃分為六個不同的階段。如此高強度、高密度且極具系統性的訓練安排，光是想想就讓人覺得不寒而慄。（感興趣的朋友不妨去網上搜尋一下相關資訊，相信當你們看到具體的訓練內容和要求時，一定會被其驚人的訓練量所震撼。這哪裡還是普通人類能夠承受得了