第20章 初學拳擊(第1/2 頁)

午休過後，我們迎來了下午的體育課，當時我們的體育課也沒有太多的專案，就是跟著老師和體委做簡單的健身操。

做完之後老師便給我們開啟器材室、裡面有什麼籃球足球啥的都可以拿，就可以自由活動了。

自由活動時我找到了趙玲，便和她聊了起來，起初我對拳擊綜合格鬥之類的是一點都不懂，便一直請教她。

雖然我當時的想法就是想學幾招厲害的以後打架的時候，遇見狠人單挑的話也能打的過了。

經過玲姐漫長的解釋，我也初步瞭解了這一系列的區別，開啟了新世界的大門。

拳擊顧名思義只用拳打，但是卻和腿步的技術息息相關，特點就是拳的技術講究特別的細緻，而且腳步移動需要很靈活。

而自由搏擊需要拳、腿、膝的技術，其特點就是拳腿組合交叉打法，和它區別不大的是散打。

散打源於中國傳統武術，有拳、腿、摔法比自由搏擊多了摔但少了膝。在比賽時自由搏擊是以擊倒對方為主，散打則是以得點為主。

而玲姐的父親也曾是mmA綜合格鬥的職業選手，他們是所有技術都有，包括泰拳、巴西柔術啥都帶。

最大的格鬥賽事UFc就是打這個，從站著打到摔再到地面鎖技他們啥都會。

在瞭解了之後，我問她哪種在平時打架最實用，她說單挑的話肯定mmA最實用，畢竟是綜合格鬥，即使纏抱在一起的那種打架還可以用摔跤技法。

但如果是一對多的話，還是拳擊，因為拳擊的特點就是擅長移動，控制距離閃躲性強。

而且練拳擊的話都會養成習慣與別人保持一米五左右的距離，讓對手難以近身和包圍。

即使對方拿武器也可以來得及躲避，當然如果真動傢伙事的話還是撒腿就跑吧。

學拳擊的關鍵的兩點就是腿上的功夫還有自身的力量，腿上的功夫當然不是踢人踹人啥的，是用來幫助拳擊發力和快速移動以及迂迴閃避的。

當然練這些東西肯定不是一朝一夕的，所有的成功都是需要時間的積累和沉澱，此刻的付出不會有立刻的回報。

但我還是想學一下那種能夠快速能夠解決對面戰鬥的那種，畢竟我晚上還有一場硬仗要打。

我問她“有沒有簡單的實用好學的摔法，如果倆人纏抱在一起，我該怎麼辦？”

趙玲說和我演練一下，找了個沙坑比較軟和的地方，我倆比劃了一下。

我只會個“別子摔”，而且這招感覺都爛大街了，當時只要是經常打架的都會這一招，也就是差不多絆腳摔。

當雙方纏抱在一起的時候，把一隻腿別在人腿前、腿後都可以，按照不同的發力方式就能給人摔倒，但是這招遇到小白還能用。

遇到會打架的，往往人一反應迅速一抽身或者一抽腿，再或者力量大的知道用勁的怎麼也摔不了別人，很容易就讓別人給你摔倒了。

果不其然就這幾招都一一被趙玲化解了，而且反過來我還被她摔倒在地。

趙玲也指出了這些摔法的弊端，於是教了我一招和“別子摔”差不多的一招。

“夾脖摔“也叫“箍頸摔”，但是它的主要用力點是胯部用力和腰部用力，而不是用腳撩，用腳撩的話很容易導致自己重心不穩一起摔倒。

這招的精髓就在於你的腿和身子要卡住對方，而且手一定要摟住對方脖子，然後腰胯發力，輕鬆摔倒。但這一招也有很多剋制辦法，有摔技就有解摔、防摔。

我們常見的解摔方法就有巴西柔術中的斷頭臺，很多人都覺得他是鎖技，但斷頭臺也是很有效的解抱腿摔的一種方法。

如在格鬥比賽中有一方低頭向另一方撲來想要下潛抱摔時，經驗豐富的選