第49章 特訓！(第2/2 頁)

門按照他的訓練強度，制定營養合理搭配的飲食套餐。

軍事教員是劉雲帆小舅學校裡的一位教師，負責教授劉雲帆軍事理論，提高的他的軍事文化水平。

在這半個月裡，劉雲帆忙的飛起。

早上五點多，就起床，隨著程富康跑到壩上，然後開始體能訓練。

訓練結束後，再跑回來。

上午和下午接受軍事理論課的學習。

晚上，繼續跟著程福康學習部隊裡的格鬥技巧及體能訓練。

每週日，還會跟著程福康到牡丹市某部隊，進行實彈打靶練習。

在這半個多月的接觸下來，劉雲帆和程福康的關係也越來越熟絡。

程福康作為老首長的貼身警衛員，對劉雲帆的身世，還是挺了解的。

他打心眼裡喜歡這小子，能吃苦，意志力堅強，最重要的是身上還沒有架子。

他從軍這麼多年，大大小小的首長見了不少。

官二代、軍二代等等都見了不少。

唯獨劉雲帆這個流的汗比自己血還紅的，“紅三代、軍三代。”沒有一點架子。

看到劉雲帆做個俯臥撐，累的雙手撐在那，一動不動的。

程福康繼續嘲諷道：“快點做，別偷懶啊。你看看你那樣子，做個俯臥撐軟綿綿的，跟個娘們一樣。”

劉雲帆這會兒，累的連牢騷都發不出了。

翻了白眼，繼續吭哧吭哧的做了起來。

好不容易，俯臥撐做完以後，劉雲帆渾身上下都已經溼透了。

索性脫掉了上身的體能訓練服，露出了已經愈發健壯的肌肉。

程福康拿了瓶水，扔了過去：“好了，接下來教你格鬥技巧。”

劉雲帆接過這瓶水，脖子一仰，咕咕咚咚的一口氣就喝光了500毫升的礦泉水。

程福康給劉雲帆演示著，格鬥技巧，並且口中說道：“部隊裡的格鬥，與其他武道不同。不僅僅侷限於“格鬥”，除了格鬥技巧外，還包括刺刀術、匕首術以及短棍術等。”

“最常用的就是匕首和拳頭！和地方武校及武術門派所不同的是，各特戰部隊教授的都是最有效、最能置人於死地的殺人技。”說著，快速的做出了一系列的動作，向劉雲帆展示著今天所要學習的新招式。

這半個月以來，劉雲帆跟著程福康學到了不少東西。

簡單的演示過後，兩人就進入了搏鬥環節。

劉雲帆最不喜歡也就是和這個環節，他和程富康根本就不是一個檔次的。

而且，程福康每次都還很嘚瑟的只用一隻手。

劉雲帆是氣的牙根癢癢，還又沒辦法。